媽咪們必看!免費領取嬰幼兒贈品
快填表搶名額:http://goo.gl/PI89ba
濱小步爆哭「他一直壓我的頭」藝人包偉銘出道35年,今年52歲的他再度出專輯,在新歌《Fun Fun Fun》中大跳Locking舞蹈,也挑戰麥可傑克森舞步向他致敬。去年剛與藝人劉依純結婚,包偉銘這次也在愛妻鼓勵下,努力鍛鍊身材肌肉,在新專輯封面大尺度露胸毛及健壯腹肌。
女星拍浴照倒影驚見攝影師露鳥!
蛇精男1天14針玻尿酸:臉全是針孔
記者盧薇淩/台北報導
劉依純佩服老公包偉銘的毅力,覺得他的意志力堅強,所以戲稱他為「強哥」,「強哥」更成了2人的私密暱稱。暌違1年發片的包偉銘,首波主打《Fun Fun Fun》也是招牌舞曲,新歌MV已在YouTube首播。
劉樂妍控製片人逼陪睡!公開私訊
▲包偉銘努力瘦身,減重15公斤。(圖/東聲唱片)
包偉銘先前忙於演藝工作,抽不出時間到健身房運動,最高曾胖到81公斤,塞不下以前的合身衣服,後來在老婆劉依純的建議下,上網搜尋健身影片,自我鍛鍊核心肌群。他每天早上7點半準時起床,開始依影片指示鍛鍊,並考量體力搭配適量啞鈴、滾輪、伏地挺身,搭配飲食控制,只吃豆類製品、雞胸肉以及用魚油煎烤的食物等,現終於瘦回66公斤,前後減重15公斤。
Kid腳扭傷腫成麵龜許維恩心疼
▲包偉銘新歌挑戰麥可傑克森舞蹈。(圖/東聲唱片)
小歪閃婚「黃姓圈內人」原來是他
朴容夏輕生6年蘇志燮掃墓悼友
秦偉被爆獵豔60多人31張私訊曝光..
《妹妹》超Q童星吳若瑄變身美少女
朴信惠「超逼人」激瘦食譜公開!
劉品言辣蹦豪乳公開舉重80kg健身..
▲包偉銘新專輯炸毛露腹肌。(圖/東聲唱片)
陽帆演唱鬧暴動!巧克力花被拔光
歐陽妮妮疑禁足卻爆和友喝酒玩樂
妮妮看他膝蓋流血好自責逼哭爸爸
- 幼兒美語dvd推薦 人氣媽媽教室 幼兒美語dvd推薦
- 兒童英文文法書 養小孩精省絕招 兒童英文文法書
- 竹北幼兒美語課程 透過愉悅的歌曲培養美語耳朵 竹北幼兒美語課程
- 台中幼兒英文補習班 多重好禮及貼心服務讓美語學程開心又自信 台中幼兒英文補習班
- 幼兒美語補習班 -讓孩子快樂學英文 幼兒美語補習班
- 幼兒美語遊戲 體驗 DVD:讓孩子輕鬆開心地接觸美語世界 幼兒美語遊戲
- 兒童語言學習障礙 培養優良好教養,陪伴健康成長 兒童語言學習障礙
- 兒童生活美語教材 嬰兒贈品在這裡 孕媽咪專屬 兒童生活美語教材
- 免費兒童英語遊戲 全方位美語學習教學 免費兒童英語遊戲
- 兒童語言學習電腦 讓孩子的英文,贏在起跑點 兒童語言學習電腦
E183D353A69D15D7
文章標籤
全站熱搜